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전신 지방을 태우는 4분 운동법 공개
2017-04-18 09:50 문화

채널A <나는 몸신이다>에서 가정의학과 전문의 최보윤 주치의가 출연해 지방의 위험성과 올바른 지방 섭취방법을 소개한다.

최보윤 주치의는 “지방 맛에 중독되면 심혈관 질환 및 뇌졸중 발생 위험을 증가시킬 뿐만 아니라 각종 암 발생 위험, 조기사망 위험률까지 높아진다”라고 설명해 출연진들을 충격에 빠트렸다.
 
또한 그는 우리가 얼마나 지방 맛에 중독되어 있는지 확인하는 지방 맛 테스트와 지방 맛의 늪에서 벗어날 수 있는 올바른 지방 섭취 방법을 공개했다.
 
한편, 명품 몸매의 소유자인 9년차 스포츠 트레이너 심으뜸 몸신이 출연해 4분만에 전신 지방을 활활 불태우는 스타카토 운동법을 소개한다. 이날 몸신을 찾아준 가수 겸 작곡가 유재환은 비만과의 전쟁을 선포, 지방을 불태우기 위해 땀을 흘려가며 열심히 운동을 배워갔다는 후문.
 
출연진의 뜨거운 관심을 받은 ‘전신 지방을 4분만에 태우는 스타카토 운동법’은 18일 화요일 밤 9시 30분 채널A <나는 몸신이다>에서 만나볼 수 있다.
 
정은아가 진행하는 대한민국 대표 건강 버라이어티 채널A <나는 몸신(神)이다>는 몸을 다스리는 데 성공한 ‘몸신’들의 특급 건강비법을 소개하는 프로그램. 매주 화요일 밤 9시 30분 방송.

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