[윤택한 여행]179회: 오감만족 남도 유람기!

도암마을 할머니들의 유일한 이동수단 ‘100원 택시’를 타고
완도의 자랑! 바다에 잠겨있는 ‘해저목욕탕’에 도착한 [윤택한 여행]
피부에 좋은 다시마 마사지와 바닷속 세상을 구경하며 색다른 목욕을 경험해본다.
이어 찾아간 곳은, 살이 두툼하게 오른 광어를 만날 수 있는 완도 광어양식장!
광어를 건강하게 키우는 양식장만의 특별 관리 비법을 배워본다.
한편, 완도 고금도에는 광어를 더 맛있게 즐기는 방법이 있다?!

현장에서 바로 딴 꼭지미역과 감태지, 광어를 함께 싸서 먹는 삼합의 맛 대공개!
다음날, MC 윤택이 두 번째로 찾은 남도 여행지는 강진의 청자타워!
바다 위를 활강하는 국내 최장 길이의 짚트랙을 타고 겨울 바다를 제대로 만끽한다.
게다가 버려진 폐농기계로 로봇을 만드는 정크아트의 1인자와 함께
강진의 대표 명물 회춘탕까지 제대로 즐기고 왔다는데~
완도에서 강진까지! 알찬 오감만족 여행을 즐기러 남도 일주를 떠나보자.


[기적의 건강밥상]179회: 효소가 소화기능을 높인다?!

단백질의 일종으로 인체에 꼭 필요한 존재인 ‘효소’
우리가 먹은 식품을 소화, 흡수시켜 꼭 필요한 영양소를 만들어낸다는데~
MC 이상인이 ‘효소’ 식사를 하며 건강을 관리하고 있는 주인공을 만나러 간다!
과거, 위암 수술을 받은 후 소화 기능이 많이 떨어졌다는 오늘의 주인공.
하루에 소화제를 12개씩 먹어야 할 정도였다는데...

효소를 가루로 간편하게 섭취하기 시작한 후 건강을 되찾았다?!
다양한 채소와 과일을 넣은 효소 주스와 효소 달걀찜 등 효소를 활용한 요리 대공개!
소화를 도와주는 지압법과 MC 이상인이 직접 배우는 요가까지~
[기적의 건강밥상]에서 효소 식사의 모든 것이 밝혀진다.



[시골愛산다]179회: 연 매출 20억 원! ‘사포나리아’

사포닌 성분이 들어있는 서양의 인삼! ‘사포나리아’
껍질부터 뿌리까지 먹을 수 있는 훌륭한 작물이라는데~
사포나리아로 연 매출 20억 원을 버는 농가가 있다?!
젊은 농부를 꿈꾸는 귀농 희망자의 사연을 받고
사포나리아로 돈 버는 비법을 파헤치러 나선 [시골愛산다]
생선 아미노산과 한방 영양제 등 농장만의 천연비료 비법 전격 공개!
사포나리아를 먹여서 키운 돼지고기 수육과 사포나리아 뿌리 술까지~
[시골愛산다]에서 억대 농부로 성공하는 비결을 낱낱이 공개한다.


매주 일요일 8시 20분
신대동여지도에서 만나보세요!