나는 몸신이다 234회 2019-07-02 | 234 회
#내가 살찌는 이유, 부신호르몬 때문이다
부신호르몬의 균형과 건강이 다이어트의 성공을 좌우한다?!
부신 호르몬인 코티솔과 DHEA호르몬은 균형을 이루며 분비된다.
하지만 스트레스 상태가 지속될 경우 그 균형이 깨지며 여러 문제를 일으킨다는데
호르몬의 균형이 깨지면 비만, 당뇨, 노화를 부르는 것은 물론!
면역력이 저하돼 각종 질병을 일으키고, 이것이 지속되면 사망에까지 이를 수 있다.
몸신가족들 중 부신호르몬의 균형이 깨진 사람은 누구?
부신호르몬 검사부터 부신을 건강하게 만드는 법까지!
가정의학과 김경철 전문의와 함께 부신호르몬의 모든 것에 대해 알아본다.
#부신호르몬 챙겨 살 빼는 '천만 뷰 댄스 다이어트'大공개
올 여름 식단조절 없이 신나게 다이어트하고 싶다면 주목~
조회수 무려 1000만! 많은 이들이 검증한 다이어트 법을 가진 몸신이 떴다!
스트레스는 날리고~ 부신호르몬은 잡고, 체중까지 감량한다?
야식, 술 다~먹고도 일주일에 2kg 넘게 빠지는 마법의 다이어트!
몸신 스튜디오를 떠들썩하게 한 '천만 뷰 댄스 다이어트' 大공개
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
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