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닥터 지.바.고 88회 2016-05-23 | 88 회

[닥터지바고] 88회 - 당신이 꼭 알아야 할 식이섬유의 비밀

식이섬유가 변비에 좋다는 건 모두가 아는 사실.
그러나 우리 몸에서 식이섬유의 역할은 그것뿐만이 아니다?
몸에 흡수가 되는 영양소는 아니지만 그 효과는 어마어마하다는데~
식이섬유가 부족하면 장(腸)은 물론
신진대사와 혈관에까지 건강 적신호가 켜진다!
당신이 모르는 식이섬유의 비밀!

신개념 인포테인먼트 <닥터 지.바.고>
매주 월요일 저녁 8시 20분에 방송됩니다.

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