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닥터 지바고 212회 2018-10-15 | 212 회

가을 다이어트,
쉽게 하려면 몸을 속여라!

천고마비의 계절, 가을!
가을이 되면 부쩍 식욕이 왕성해지고 무기력감과 우울증에 시달리며
어느 때보다 체중 조절에 어려움을 겪게 되는데!
그런데 살찌는 계절로 알려진 가을이 사실은 살이 잘 빠지는 계절이다?!
제철 먹거리가 가득하고 식탐은 늘어나는 이맘때,
늘 다이어트에 실패하는 이들에게 안성맞춤인 쉽게 살 빼는 방법이 있다는데~
바로 뇌와 위, 근육을 속이는 것! 살이 찌기도 쉽지만 조금만 노력하면 빼기도 쉬운 가을!
지금 당장 실천해도 좋은 다이어트 방법을 닥터 지바고에서 공개한다!

신개념 인포테인먼트 [닥터지바고]
월요일 저녁 8시 20분 방송됩니다

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