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나는 몸신이다 204회 2018-12-04 | 204 회

혈당이 정상이더라도! 당뇨병이 아니라도!
나도 모르는 사이 줄줄 새 낭비되고 있는 '이것'!
당뇨병 환자를 치료하는 주사로 알려진 '이것'이 많아지면
아무리 다이어트를 해도 무용지물! 자가 면역 질환의 원인까지!?
비만과 건강 모두 잡기 위해서 '이것' 다이어트가 필수!
바로 '인슐린 다이어트'

# 착한 호르몬의 두 얼굴
혈당 조절해주는 착한 호르몬인 인슐린
과해지면 우리 몸에 지방과 염증을 쌓는다?
16년 만에 혈액검사를 한 탄수화물 중독 최민용부터
몸신가족들의 인슐린 상태 大공개!
가정의학과 전문의 박민수 주치의와 함께
인슐린에 대한 모든 것 함께 알아본다!

# 인슐린 다이어트를 하라! '마이너스 탄수화물'
인슐린이 낭비되지 않도록 막는 탄수화물이 있다?
소화가 천천히 되도록 만들어 혈당은 덜 올리고
체내 독소까지 배출해주는 '마이너스 탄수화물'의 정체!
우엉밥 부터 식물성 기름을 활용한 꼬치까지
인슐린 다이어트를 맛있게 할 수 있는 방법 大공개!

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송

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