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우리의 마음을 애태우던 봄이 드디어 모습을 드러내고 있습니다.
밝은 햇살까지 비추면서 산책하기 좋은 날씨를 보이고 있는데요,

내일도 오늘만큼이나 포근해서 봄기운이 가득하겠습니다.
다만 동해안과 남해안, 영남을 중심으로 대기가 메말라있는데다가
바람까지 강하게 부는 만큼 화재가 나지 않도록 계속해서 주의하시기 바랍니다.

[구름]
곳곳에 옅은 안개와, 공기중에 먼지가 결합한 연무현상이 남아있는데요.
안개만 아니라면 전국이 대체로 맑은 하늘을 보이고 있습니다.
내일도 맑겠지만,
밤부터 중북부지방에는 비가 시작되어 모레아침 전국으로 확대되겠습니다.

[기온]
내일 기온 지역별로 살펴보시면,

[주간]
비가 그친 뒤에는 반짝 쌀쌀하겠습니다.

오늘같은 봄다운 날씨에는 자전거타기를 추천합니다.

자전거는 무릎에 무리를 주지 않는 대표적인 유산소 운동인데다가, 운동 효과도 걷기보다 2배 정도 높은데요,

관절에 가는 부담이 덜하고 칼로리 소모 효과가 커 과체중인 분들의 체중 관리에도 적합니다.

자전거 운동은 몸속에 해로운 콜레스테롤을 줄이는데도 효과가 아주 좋다고 하네요,

집에만 있으면 우울증까지 생겨서 마음의 병도 키울 수 있으니까요. 올 봄에는 자전거 운동으로 활력을 얻어보시면 좋겠네요.

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