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비온 뒤에 펼쳐진 깨끗한 하늘이
고개를 절로 하늘로 향하게 합니다.
바람은 불고 있지만, 선선한 정도라서
산책하기에도 좋습니다.

내일도 오늘만큼 화창한 하늘을 보이는데다가,
낮부터는 기온이 평년수준까지 오르면서
예년 봄날씨를 되찾겠습니다.

[구름]
전국적으로 맑은 하늘이 드러나있습니다.
시야도 탁 트여있는데요,
내일도 고기압의 영향권에서 오늘만큼 화창한 하늘을 보실 수 있겠습니다.

[기온]
내일 기온, 지역별로 살펴봅니다.

[주간]
이번 주말, 기온이 더 오르면서 봄기운이 더욱 무르익겠습니다.
지난 주말에 못했던 나들이 계획 세워보시면 좋겠습니다.

요즘같은 환절기에는 안구건조증의 발병율이 늘어나는데요,
눈 건강을 위해 지켜야 할 실천사항을 소개합니다.

평소 눈 운동을 자주 해주는 것도 도움이 된다.
컴퓨터, 스마트폰을 장시간 사용한 후에는 눈을 지그시 감고 눈동자를 원을 그리듯 여러차례 돌려주고나 손을 비벼 따뜻하게 데운 다음, 눈을 가볍게 눌러주는 것도 좋습니다.

또 눈의 건조함이 느껴질 때 커피를 마시면 안구건조증이 완화될 수 있다는 연구결과가 나왔는데요, 연구 결과, 카페인을 섭취한 이들에게서 눈물 생산이 훨씬 더 크게 증가한 것으로 나타났습니다.

작은 실천들로,
건조한 날씨에 눈 건강 잘 지키시기 바랍니다.

날씨정보였습니다.

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