우리나라도 고혈압 환자가 계속 늘고 있는데요 고혈압은 중년은 돼야 문제일 것 같지만 이젠 3,40 대도 안심할 수 없다고 합니다

자세한 얘기 문화과학부 이다해 기자와 나워보겠습니다

[질문1]고혈압 환자가 크게 늘었다고 했는데 고혈압 어떻게 발생하는건가요?

심장이 수축, 이완하면서 혈액을 뿜어내는데요 오른쪽을 혈관에서 보시는 것처럼 나이가 들거나 혈관에 이상이 생기면 혈관이 딱딱해져서 혈관벽이 잘 늘어나지 않으니까 혈압이 높아지게 됩니다.

특히 온몸에 퍼져있는 모세혈관은 아주 얇아서 쉽게 파열되는데요 만약 머리 속 모세혈관이 터지면 뇌출혈이 발생하는 겁니다.
또 심장의 관상동맥이 터지면 심근경색을 일으키는 등 합병증이 많아서 심혈관계 질환의 가장 큰 원인이 됩니다.

[질문2] 주로 나이든 중장년층에게 고혈압이 많다고 알고 있는데 최근에는 30~40대 환자도 많다고요?

우리나라 고혈압 환자는 최근 3년간 꾸준히 늘어서 현재 30대 이상 인구의 3분의 1이 고혈압 환자인데요.

주목해야할 것이 고혈압에서 자유롭다고 생각했던 30~40대 청장년층입니다. 특히 40대 남성은 지난해 기준으로, 전체의 3분의 1이 고혈압 환자였습니다.

젊은 층의 경우 잦은 야근이나 회식 등으로 혈압이 높아질 요인은 많습니다. 하지만 젊다는 이유로 방심하고 건강에 소홀하기 때문에 고혈압 환자가 늘고 있다는게 전문가들의 견해입니다.

[질문3]그렇다면 고혈압 치료법과 예방법은 어떤 게 있을까요?

우선 혈압 진단을 받는다면 의사 처방에 따라 적절한 약물 치료를 받을 수 있는데요 고혈압은 생활습관병이라고도 불릴만큼 평소 식습관과 건강관리가 중요합니다. 전문가의 말 들어보겠습니다.

[손일석 / 강동경희대병원 심장혈관내과 교수]
"유전자는 바꿀 수 없지만 생활습관은 바꿀 수 있습니다. 생활습관만 잘 조절하면 혈압환자가 혈압약을 먹다가 끊는 경우도 있고요.

또 예방을 위해서는 과한 음주와 흡연을 삼가고 짠 음식을 피하는 등 건강한 식습관을 들이는 것이 중요합니다.

네. 지금까지 문화과학부 이다해 기자와 함께했습니다.