수도권 전역에 미세먼지 예비저감조치가 시행된 지난 6일 오후 서울 시내가 뿌옇게 보이는 모습. 사진=뉴시스

일요일인 오늘(8일)은 수도권을 포함한 대부분 지역의 대기질이 매우 좋지 않을 전망입니다.

기상청에 따르면 오늘 미세먼지 농도는 수도권·강원영서·충청권·호남권·영남권·제주권은 '나쁨'을 나타내겠습니다.

수도권·강원영서·충북은 오전에 일시적으로 '매우나쁨' 수준을 기록할 것으로 예상됩니다.

낮 최고기온은 3∼12도로 전망됩니다.

미세먼지는 머리카락 굵기의 30분의 1 정도로 작아 호흡기에서 걸러지지 않고 허파꽈리까지 그대로 침투해 주의가 필요합니다.

공기 중 초미세먼지나 미세먼지 농도가 높아지면 노인·어린이·호흡기질환자·심혈관질환자는 실외활동을 자제해야 합니다.

건강한 성인도 되도록 실외활동 시간을 줄이고 외출할 때는 마스크를 쓰는 게 좋습니다.