나는 몸신이다 278회 2020-05-05 |
278 회
#면역의 최전선, 11.5톤 숨통을 사수하라
코로나19로 폐 건강에 대한 관심이 집중되고 있다.
폐는 양옆의 공기주머니와 공기 통로인 기관, 기관지로 구성돼 있다.
그렇기 때문에 폐는 바이러스, 세균, 미세먼지 등 외부자극에 노출된 장기이자
그것을 막는 면역 최전선에 있는 장기라는데.
폐는 이물질을 쓸어올려 외부로 보내는 섬모 운동과
그 안에 있는 각종 면역세포의 작용을 통해 외부자극을 막는다.
문제는 폐가 약해져 외부 물질이 기관지를 통해 폐포로 침투했을 경우
호흡곤란, 장기부전, 패혈증 등으로 사망에 이를 수 있다!
면역의 최전선, 폐 건강을 지키는 방법부터
내 폐 건강을 가늠할 수 있는 간이 폐활량 테스트까지!
호흡기내과 정기석 주치의와 폐 건강의 모든 것에 대해 알아본다.
#전 국가대표 수영선수가 알려주는 폐 건강 솔루션
바이러스, 흡연 등 외부자극에 노출된 폐, 이젠 걱정NO~
1만 미터를 달리는 폐 소유자, 수영선수 정유인 몸신이 떴다
호흡근 관리해 폐 기능 UP~ 시키는 [호흡근 펌핑 운동]부터
폐 건강에 좋은 2가지 재료를 모아 만든 [토마토 올리주]까지!
폐 기능 쑥쑥 올리고 11.5톤 숨통 사수하는 법 大공개
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송
코로나19로 폐 건강에 대한 관심이 집중되고 있다.
폐는 양옆의 공기주머니와 공기 통로인 기관, 기관지로 구성돼 있다.
그렇기 때문에 폐는 바이러스, 세균, 미세먼지 등 외부자극에 노출된 장기이자
그것을 막는 면역 최전선에 있는 장기라는데.
폐는 이물질을 쓸어올려 외부로 보내는 섬모 운동과
그 안에 있는 각종 면역세포의 작용을 통해 외부자극을 막는다.
문제는 폐가 약해져 외부 물질이 기관지를 통해 폐포로 침투했을 경우
호흡곤란, 장기부전, 패혈증 등으로 사망에 이를 수 있다!
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내 폐 건강을 가늠할 수 있는 간이 폐활량 테스트까지!
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