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[Balance Of Life] 60대도 할 수 있는 근육 가성비 운동법! 2021-07-24 | 354 회

중년에게 꼭 필요한
복부와 골반 근육 강화하는 운동법!
운동한 후에 퍽퍽한 닭가슴살 대신
60대의 단백질 섭취하는 식단까지 공개~!

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공식 홈페이지: https://bit.ly /2uxbwc4
신개념 인포테인먼트 '닥터지바고'
매주 토요일 오전 11시 10분 방송

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