내 몸을 괴롭히는 지긋지긋한 질환들! 그런데 그게 다 목 때문이었다?! 목이 틀어지면 두통, 비염, 이명, 어지럼증은 물론, 각종 뇌혈관질환과 치매까지 발생한다는 사실! 나의 목의 틀어짐을 알 수 있는 자가진단법부터~ 틀어진 목을 바로 잡아줄 스페셜한 건강법까지! <틀어지면 위험하다! 목숨 살리는 목!>
# 정상적인 목의 형태, C라인을 살려라! 무거운 머리의 무게를 홀로 감당하는 목! 그런 목이 틀어지고 굽어져 일자목, 거북목이 되면 내 생명줄에도 비상 신호가 온다! 몸신 가족들의 목 건강 진단을 위해 귀환한 1,300억 몸값 추신수 선수의 주치의 윤제필! 한방재활의학과 전문의 윤제필에게 듣는 우리가 모르고 지나쳤던 목의 중요성과 자가 진단법까지~
# 뒷목 마사지만으로 각종 질환을 해결?! ‘종아리’편의 히어로! 20년 경력의 근육 전문가 구동명! 이번엔 뒷목 풀기 하나로 전신질환을 해결한다?! 단 10분! 똑같은 방법으로 똑같은 위치를 마사지해주면 안 벌어지던 입이 벌어지고 막혔던 코까지도 뻥 뚫릴 수 있다! 그리고! 여기서 끝이 아니다! 목숨보다 소중한 목 건강을 지킬 수 있는 초간단 셀프 건강법까지~ 우리 몸의 생명의 통로 목 건강의 모든 것 大공개!
매주 수요일 밤 11시 '나는 몸신이다'
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