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나는 몸신이다 267회 2020-02-18 | 267 회

#장에서 시작되는 질병의 씨앗 ‘미세염증’
우리 몸을 보호하는 방어기전 ‘염증’
염증은 간단한 염증 수치검사로도 금방 알 수 있는데
문제는 검사로도 보이지 않는 미세염증!
아주 미세한 염증이기 때문에 뚜렷한 증상도 나타나지 않는다
하지만 미세염증은 혈액을 타고 온몸을 돌며 문제를 일으킨다는데
비만, 고지혈증, 위염, 치매, 골다공증, 피부염까지!
머리부터 발끝까지 영향을 줘 만성질환을 유발한다.
몸신 스튜디오에 찾아온 미세염증주의보!
몸신 가족들의 염증 수치 검사부터
미세염증을 막아내는 핵심 영양소까지!
가정의학과 한성우 전문의와 미세염증의 모든 것에 대해 알아본다.

#국가대표 셰프가 소개하는 미세염증 탈출법은?
만병의 근원, 미세염증 맛있게 먹어 탈출하자!
대체의학과 약대를 졸업한 이색이력을 가진 국가대표 쉐프 문환식 몸신이 떴다!
장내 유해균은 없애고, 유익균 늘리는 ‘감태 김치’부터
항산화 성분 가득~ 몸속 미세염증 줄여주는 ‘우엉부추밥’까지!
국가대표 쉐프의 미세염증 탈출 ‘백신 밥상’ 大공개

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송

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