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28청춘 18회 2024-02-10 | 18 회

세상에 존재하는 다이어트 방법만 십만 가지!
하지만, 다이어트에 계속 실패하는 이유는?
살찌는 체질 물렀거라! 비만 잡는 법 전.격.공.개.

유년부터 중년까지 일생을 괴롭히는 ‘살’!
다양한 다이어트를 해보았지만 모두 실패
갖은 질병과 수면 무호흡증으로
하루도 숨을 편히 쉴 날이 없는
이순남 씨의 가쁜 일상은?

겨울철 간식의 배신!
나를 살찌게 만드는 의외의 주범 검거 대/작/전

허리둘레를 재면 복부비만을 알 수 있다!
그.런.데. 우리가 알고 있는 허리 인치가
진짜 허리둘레가 아니라고?
올바른 허리둘레 측정법 大공개!

수소문 끝에 찾은 환골탈태의 주인공!
비만으로 놀림 받았던 과거는 안녕~
피나는 노력 끝에 ★35kg 감량★
날개를 달고 새 인생을 보내고 있는
조혜진 씨의 다이어트 비법은?

백세인생을 위한 5070 지침서
[28청춘] 매주 토요일 오전 7시 방송

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