순정시대 68회
2024-06-28 | 68 회
“속 불편한 중년의 다이어트, 건강을 망친다!”
중년 공공의 적, 나잇살!
아무리 노력해도 빠지지 않는 나잇살의 원인은 소화력에 있다?
하지만, 나이가 들수록 소화력이 떨어지는 것은 자연의 순리.
젊은 시절 강철 소화력을 되찾는 방법 없을까?
터질 것 같은 공연복, 난타할 때마다 박자에 맞춰 출렁이는 팔뚝 살!
40대부터 살이 쪄 최고 몸무게에 달했다는 난타 강사 김선영 씨(52세).
식욕억제제까지 먹으면서 무려 10년 동안 다이어트를 했지만
상체와 복부비만이 심각한 상태...
고강도 크로스핏 운동과 넘치는 활동량에도 불구하고
살이 빠지기는커녕 변비에 시달리는 중!
식탐을 참지 못 해 먹고, 억지로 토하기까지?! 순정 솔루션이 시급한 상황!
한편, 특수 신발을 신고 캥거루처럼 공원을 뛰어다니는 김미경 씨(52세).
탄탄한 몸매를 자랑해 나이를 가늠하기가 어려울 정도인데~
그런 그녀도 세월 앞엔 속수무책, 72kg까지 살이 쪘던 때가 있었다.
잘못된 다이어트로 각종 소화기 질환에 시달렸다고!
이후 몸무게에 집착하기보다 소화 건강을 되찾기 위해 노력한 그녀.
소화력을 되찾고 22kg 감량에 성공한 비결을 소개한다.
잊혀진 그때로 당신의 순정을 돌려드립니다
[순정시대] 매주 일요일 오전 9시 20분 방송
중년 공공의 적, 나잇살!
아무리 노력해도 빠지지 않는 나잇살의 원인은 소화력에 있다?
하지만, 나이가 들수록 소화력이 떨어지는 것은 자연의 순리.
젊은 시절 강철 소화력을 되찾는 방법 없을까?
터질 것 같은 공연복, 난타할 때마다 박자에 맞춰 출렁이는 팔뚝 살!
40대부터 살이 쪄 최고 몸무게에 달했다는 난타 강사 김선영 씨(52세).
식욕억제제까지 먹으면서 무려 10년 동안 다이어트를 했지만
상체와 복부비만이 심각한 상태...
고강도 크로스핏 운동과 넘치는 활동량에도 불구하고
살이 빠지기는커녕 변비에 시달리는 중!
식탐을 참지 못 해 먹고, 억지로 토하기까지?! 순정 솔루션이 시급한 상황!
한편, 특수 신발을 신고 캥거루처럼 공원을 뛰어다니는 김미경 씨(52세).
탄탄한 몸매를 자랑해 나이를 가늠하기가 어려울 정도인데~
그런 그녀도 세월 앞엔 속수무책, 72kg까지 살이 쪘던 때가 있었다.
잘못된 다이어트로 각종 소화기 질환에 시달렸다고!
이후 몸무게에 집착하기보다 소화 건강을 되찾기 위해 노력한 그녀.
소화력을 되찾고 22kg 감량에 성공한 비결을 소개한다.
잊혀진 그때로 당신의 순정을 돌려드립니다
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