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글로벌 건강법 땡큐 26회 2025-08-22 | 26 회 견디기 힘든 8월의 폭염
체온·수면·스트레스·장까지 무너져 비만 위험 ⇑

전문가들은 열 스트레스가 장 균형을 깨뜨려
체중 증가로 이어진다고 경고!

비만 관리 선도국 에콰도르 출신, 아나벨!
친한 지인도 따라 배우는
에콰도르식 건강 식단과 신박한 운동법 공개~

출산&육아로 80kg까지 찐 충격을 딛고~
무려 20kg 감량에 성공한 주부 김은주 씨!
포기하지 않고 완벽한 몸매로 변신한 노하우는?

살과의 전쟁을 선포한 체험단의
장 건강 개선과 비만 탈출 대작전!
과연 여름철 폭염으로 고삐 풀린 식욕과
늘어나는 체중에서 벗어날 수 있을까?

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