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알아야 산다 28회 2025-09-06 | 28 회 우리나라 인구 2,000만 명이 위협받는 질환, 당뇨병!
당뇨병 전단계가 ‘골든타임’이다?!
혈당 스파이크가 위험한 이유는?!
당뇨병과 비만 관리 비결은 ‘흰 쌀밥’?!
당뇨병 전단계 극복하고 건강 되찾은
양성우 전문의의 <당뇨병 정복> 특집!

10kg 감량하고 당뇨병 전단계 극복한 비결은?!
혈당 낮추고 다이어트에 도움 되는 승리의 V!
당류 제로! 혈당 관리는 물론
혈관 건강에 도움 되는 ‘이것’에 주목하라!

#알아야산다 #김용만 #당뇨병 #혈당 #건강 #골든타임 #혈당스파이크 #장수

알아야산다
매주(토) 오전 7시 방송

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