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생존의 비밀 13회 2025-09-16 | 13 회 만성 염증의 시대, 해독이 답이다!

만성피로, 두통, 비만, 불면증, 그리고 이유 없는 통증...
이 모든 증상들의 뒤에는 ‘만성 염증’이 숨어 있다.
우리 몸속, 불이 나듯 염증이 일어나는 정상적인 생리반응인 ‘염증’
그러나 염증이 지속되면 혈관을 타고 전신을 돌며 장기를 공격한다.
즉, 전신 곳곳에 퍼져있는 작은 불씨를 진화하지 못하면
큰불로 번져 심각한 초래할 수 있다는 사실!
이 치명적인 불길을 끄기 위한 첫걸음은 바로,
우리 몸을 해독하는 것에서 시작된다.

전신에 퍼진 독소와 염증으로 고통받고 있다는 오늘의 주인공 임수현 씨.
혈관으로 퍼진 염증은 고지혈증과 당뇨를 불러왔고
14kg이 증가하며 발목, 관절 통증으로 걷는 것조차 괴롭다는 그녀.
하루에 먹는 알약만 12개! 통증을 다스리기 위해 온갖 연고와
약에 의존할 수밖에 없는 상황이다.
과연, 만성염증에서 탈출할 수 있을까?

만성염증을 다스리고 직장암을 이겨낸 트로트 가수 김주연 씨.
맛있고 건강하게 먹는 그녀만의 해독 식탁으로
몸속 독소를 빼고 만성염증을 다스릴 수 있었다는데
해독의 여왕으로 거듭난 그녀의 해독 라이프를 살펴본다.

숨만 쉬어도 독이 쌓이는 만성염증의 시대!
건강과 아름다움을 되찾을 해독의 비밀을 공개한다.

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