생존의 비밀 14회
2025-09-23 | 14 회
뱃살의 진짜 주범! 늙은 장의 경고
우리 몸에는 또 하나의 나이가 있다. 그것은 바로 ’장의 나이’!
장은 단순히 음식을 소화하는 기관이 아니다. 소화력과 면역력,
더 나아가 다이어트의 성패까지 좌우하는 우리 몸의 컨트롤 타워
그렇다면, 이 컨트롤 타워를 건강하게 지킬 수 있는 방법은 무엇일까?
지금, 그 해답을 함께 찾아갑니다.
---
점점 늘어나는 뱃살과 저하되는 소화력으로 매일이 고통인 김영화 씨.
건강에는 자신 있던 그녀였지만, 이제는 하루 한 끼조차 제대로 먹기 힘든 상황.
떨어진 소화력에 더해 높아진 혈당과 콜레스테롤 수치까지…
그녀의 일상은 고통의 연속이 되고 말았다
그녀를 괴롭히는 모든 원인은 바로, 노화된 장 때문이라는대.
과연 그녀는 다시 건강한 장의 나이를 되찾을 수 있을까?“
---
우리 몸속 장이 늙는 가장 큰 이유, 바로 ‘소화 효소의 부족‘
예전과 똑같이 먹는데도 살이 찌고, 오히려 덜 먹는데도 체중이 늘어난다?”
심지어 물만 마셔도 살이 찌는 것 같다는 이 아이러니한 현상들.
이는 모두 소화 효소가 부족해 음식이 제대로 분해되지 못하고,
남은 찌꺼기가 장 속에 머물며 독소로 바뀌기 때문이라는데!
그 독소가 쌓이면 비만은 물론 각종 질병의 원인이 될 수 있다.
그렇다면, 우리는 어떻게 우리 몸의 소화 효소를 지켜야 할까?“
---
소화력을 되살리고, 무려 29kg 감량에 성공한 오혜미 씨.
과거 그녀의 체중 증가 원인은 바로 ‘소화력 저하‘
문제를 바로잡자, 단 1년 만에 29kg 감량에 성공!
그리고 4년째 요요 없이 건강한 몸을 유지 중이라는데
이제는 ‘장 건강 전도사‘로 나서,
소화력의 중요성을 많은 사람들에게 알리고 있는 그녀.
이번 <생존의 비밀>에서는, 혜미 씨의 건강 비법을 공개한다.
우리 몸에는 또 하나의 나이가 있다. 그것은 바로 ’장의 나이’!
장은 단순히 음식을 소화하는 기관이 아니다. 소화력과 면역력,
더 나아가 다이어트의 성패까지 좌우하는 우리 몸의 컨트롤 타워
그렇다면, 이 컨트롤 타워를 건강하게 지킬 수 있는 방법은 무엇일까?
지금, 그 해답을 함께 찾아갑니다.
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점점 늘어나는 뱃살과 저하되는 소화력으로 매일이 고통인 김영화 씨.
건강에는 자신 있던 그녀였지만, 이제는 하루 한 끼조차 제대로 먹기 힘든 상황.
떨어진 소화력에 더해 높아진 혈당과 콜레스테롤 수치까지…
그녀의 일상은 고통의 연속이 되고 말았다
그녀를 괴롭히는 모든 원인은 바로, 노화된 장 때문이라는대.
과연 그녀는 다시 건강한 장의 나이를 되찾을 수 있을까?“
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우리 몸속 장이 늙는 가장 큰 이유, 바로 ‘소화 효소의 부족‘
예전과 똑같이 먹는데도 살이 찌고, 오히려 덜 먹는데도 체중이 늘어난다?”
심지어 물만 마셔도 살이 찌는 것 같다는 이 아이러니한 현상들.
이는 모두 소화 효소가 부족해 음식이 제대로 분해되지 못하고,
남은 찌꺼기가 장 속에 머물며 독소로 바뀌기 때문이라는데!
그 독소가 쌓이면 비만은 물론 각종 질병의 원인이 될 수 있다.
그렇다면, 우리는 어떻게 우리 몸의 소화 효소를 지켜야 할까?“
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소화력을 되살리고, 무려 29kg 감량에 성공한 오혜미 씨.
과거 그녀의 체중 증가 원인은 바로 ‘소화력 저하‘
문제를 바로잡자, 단 1년 만에 29kg 감량에 성공!
그리고 4년째 요요 없이 건강한 몸을 유지 중이라는데
이제는 ‘장 건강 전도사‘로 나서,
소화력의 중요성을 많은 사람들에게 알리고 있는 그녀.
이번 <생존의 비밀>에서는, 혜미 씨의 건강 비법을 공개한다.
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