아모르바디 24회
2025-10-18 | 24 회
’D타입을 사수하라’
인생의 숙제, 다이어트의 핵심은 체중이 아닌 ‘근육’
체지방은 덜어내고, 근육을 채운
‘D타입’을 사수해야 진짜 다이어트가 시작된다.
근육을 지킨 사람들이 알려주는 건강한 다이어트의 지혜 속으로!
▶ 플라톤이 태평양 어깨를 소유한 레슬링 선수였다?
서양 철학의 근간, 고대 3대 철학자들이 운동광이었던 이유는?
▶ 근육질 여성들 일명 ‘스트롱 우먼’은
어떻게 볼거리에서 선망의 대상이 되었나?
▶ 볼록한 배가 트레이드 마크였던 영화감독 히치콕,
초절식으로 45kg을 감량한 후 그에게 닥친 충격 사건은?
▶ 나이가 들면서 서서히 빠지는 근육, 채우지 않으면 목숨이 위험하다?
각종 분야를 넘나드는 인문학 토크와 함께
몸을 사랑하는 사람들의 특별한 건강 철학을 만나는 시간.
1세대 댄서, ‘핑계걸’로 대한민국을 들썩이게 만든 가수 김송!
출산과 갱년기로 훅 찐 살을 쫙 뺀 김송의 지속 가능한 다이어트법을 알아본다.
인생의 숙제, 다이어트의 핵심은 체중이 아닌 ‘근육’
체지방은 덜어내고, 근육을 채운
‘D타입’을 사수해야 진짜 다이어트가 시작된다.
근육을 지킨 사람들이 알려주는 건강한 다이어트의 지혜 속으로!
▶ 플라톤이 태평양 어깨를 소유한 레슬링 선수였다?
서양 철학의 근간, 고대 3대 철학자들이 운동광이었던 이유는?
▶ 근육질 여성들 일명 ‘스트롱 우먼’은
어떻게 볼거리에서 선망의 대상이 되었나?
▶ 볼록한 배가 트레이드 마크였던 영화감독 히치콕,
초절식으로 45kg을 감량한 후 그에게 닥친 충격 사건은?
▶ 나이가 들면서 서서히 빠지는 근육, 채우지 않으면 목숨이 위험하다?
각종 분야를 넘나드는 인문학 토크와 함께
몸을 사랑하는 사람들의 특별한 건강 철학을 만나는 시간.
1세대 댄서, ‘핑계걸’로 대한민국을 들썩이게 만든 가수 김송!
출산과 갱년기로 훅 찐 살을 쫙 뺀 김송의 지속 가능한 다이어트법을 알아본다.
다음 회차 보기
추천 영상
댓글
댓글 0개
댓글 0개
- 첫번째 댓글을 작성해 보세요
