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몸신의 탄생 56회 2025-11-04 | 56 회 24시간이 모자라~
고3 딸부터 5살 늦둥이 아들 케어까지!
육아·가사·일터, 하루가 48시간이어도 부족한 ‘슈퍼맘’ 등장!

그런데…
“채소 먼저 먹으면 괜찮지 않나요?”
샐러드 한 입 후 떡볶이 올킬?!
카더라 건강정보만 믿다가 흔들린 건강 루틴 공개!

만성 피로·뱃살·혈관 건강까지
단 한 스푼 루틴으로 되찾을 수 있을까?

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