리얼 건강 심판쇼 헬스판사 7회
2025-11-24 | 7 회
채널A <헬스판사>
무너진 체력, 회복되지 않는 피로 그 원인은?
“왜 이렇게 자꾸 불러?” 아내의 끊임없는 부름에 지친 남편이
아내를 건강 법정에 세우게 된 이번 사건.
결혼 후 점점 줄어드는 체력과 사소한 일에도 높아진 남편 의존도,
그 원인을 단순 ‘노화로 기력이 떨어진 탓’이라 볼 수 있을까?
게다가 피고가 겪고 있는 고혈압, 고혈당, 고지혈증, 골밀도 저하, 대상포진까지-
온몸의 건강 밸런스가 무너진 복합적인 위기의 핵심 원인은
사실 몸속 근육이 사라지고 있기 때문이라는데.
과연, 그녀에게 내려진 판결은?
이때, 극심한 피로와 무기력에서 벗어나 활력을 되찾은 참고인 등장한다.
한때 근육 없이 비쩍 마른 몸으로 면역 저하에 시달리고,
전 당뇨부터 갑상샘염, 심지어 눈꺼풀을 들어 올릴 힘조차 없었다던 그녀.
그러나 허약 체질을 딛고 활기 넘치는 일상을 되찾은 건
근육량을 올리기 위한 꾸준한 운동과 양질의 단백질을 챙기기 위해 매일 섭취한
‘이것’ 덕분이다? 과연 ‘이것’의 정체는 무엇일까?
체력 보강과 면역력 증강, 활력을 채워주는 ‘이것’의 비밀과
나이 들수록 중요해지는 근육의 비밀,
젊었을 때의 활기를 되찾는 진짜 회복 전략이 공개된다.
무너진 체력, 회복되지 않는 피로 그 원인은?
“왜 이렇게 자꾸 불러?” 아내의 끊임없는 부름에 지친 남편이
아내를 건강 법정에 세우게 된 이번 사건.
결혼 후 점점 줄어드는 체력과 사소한 일에도 높아진 남편 의존도,
그 원인을 단순 ‘노화로 기력이 떨어진 탓’이라 볼 수 있을까?
게다가 피고가 겪고 있는 고혈압, 고혈당, 고지혈증, 골밀도 저하, 대상포진까지-
온몸의 건강 밸런스가 무너진 복합적인 위기의 핵심 원인은
사실 몸속 근육이 사라지고 있기 때문이라는데.
과연, 그녀에게 내려진 판결은?
이때, 극심한 피로와 무기력에서 벗어나 활력을 되찾은 참고인 등장한다.
한때 근육 없이 비쩍 마른 몸으로 면역 저하에 시달리고,
전 당뇨부터 갑상샘염, 심지어 눈꺼풀을 들어 올릴 힘조차 없었다던 그녀.
그러나 허약 체질을 딛고 활기 넘치는 일상을 되찾은 건
근육량을 올리기 위한 꾸준한 운동과 양질의 단백질을 챙기기 위해 매일 섭취한
‘이것’ 덕분이다? 과연 ‘이것’의 정체는 무엇일까?
체력 보강과 면역력 증강, 활력을 채워주는 ‘이것’의 비밀과
나이 들수록 중요해지는 근육의 비밀,
젊었을 때의 활기를 되찾는 진짜 회복 전략이 공개된다.
다음 회차 보기
추천 영상
댓글
댓글 0개
댓글 0개
- 첫번째 댓글을 작성해 보세요
