리얼 건강 심판쇼 헬스판사 12회
2025-12-29 | 12 회
요요 없는 다이어트, ‘비만 기억’을 지워라!
육아 후 14kg이 증가한 뒤, 매년 새해 다짐처럼
다이어트를 외치는 피고.
수년간 온갖 다이어트를 시도했지만 살이 빠지는 것은 잠시뿐,
매번 요요 현상 때문에 고통받고 있다는데.
등산, 건강 주스, 식단 관리 등 나름의 노력에도 불구하고왜 그녀의 살은 빠지지 않는 걸까?
이때 등장한 참고인! 한때 90kg이었던 체중을 30kg 감량하고,지금은 건강미 넘치는 보디빌더로 활약 중인 김연희 씨.그녀가 매일 챙겨 먹는 ‘이것’은 체지방 감소는 물론,
몸속에 새겨진 ‘비만 기억’을 지우는 데 도움을 준다는데.
심지어 식욕을 조절하는 ‘이 호르몬’까지 관리 가능하다?
물만 마셔도 살찐다는 그 말,사실은 당신의 몸이 비만했던 상태로 되돌아가려는
그 기억 때문일지도 모른다.살찌는 체질, 요요 체질을 바꾸는 결정적 포인트!2026년 새해 다이어트를 준비하는 당신에게성공의 열쇠를 가져다 줄 이것은 무엇일까?
#헬스판사 #요요 #비만 #다이어트 #살 #체중 #감량 #식단 #체질 #새해 #신년 #호로몬
’처벌’대신 ’처방’을! 新개념 건강재판쇼!
[헬스판사] 매주 월요일 오후 1시 20분 방송
육아 후 14kg이 증가한 뒤, 매년 새해 다짐처럼
다이어트를 외치는 피고.
수년간 온갖 다이어트를 시도했지만 살이 빠지는 것은 잠시뿐,
매번 요요 현상 때문에 고통받고 있다는데.
등산, 건강 주스, 식단 관리 등 나름의 노력에도 불구하고왜 그녀의 살은 빠지지 않는 걸까?
이때 등장한 참고인! 한때 90kg이었던 체중을 30kg 감량하고,지금은 건강미 넘치는 보디빌더로 활약 중인 김연희 씨.그녀가 매일 챙겨 먹는 ‘이것’은 체지방 감소는 물론,
몸속에 새겨진 ‘비만 기억’을 지우는 데 도움을 준다는데.
심지어 식욕을 조절하는 ‘이 호르몬’까지 관리 가능하다?
물만 마셔도 살찐다는 그 말,사실은 당신의 몸이 비만했던 상태로 되돌아가려는
그 기억 때문일지도 모른다.살찌는 체질, 요요 체질을 바꾸는 결정적 포인트!2026년 새해 다이어트를 준비하는 당신에게성공의 열쇠를 가져다 줄 이것은 무엇일까?
#헬스판사 #요요 #비만 #다이어트 #살 #체중 #감량 #식단 #체질 #새해 #신년 #호로몬
’처벌’대신 ’처방’을! 新개념 건강재판쇼!
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