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스타건강랭킹 넘버원 30회 2026-01-14 | 30 회 전 세계적으로 9초에 1명씩 늘고 있는 당뇨병 환자!
혈당 스파이크가 반복되면서
체중 조절에 어려움까지 더해지고 있다는데...

혈당 조절에 실패하면
다이어트도 어려울 수밖에 없다??

당신이 살찌는 이유는 어쩌면..
혈당 조절 실패애 있었을 지도 모른다는 사실!!

과도한 당 섭취로 체내에 <잉여당>이 과도하게 쌓이면
지방으로 전환되어 비만의 위험이 커질 수밖에 없다는데...

혈당 조절과 다이어트를 위해
밥을 바꿔야 한다?
밥을 바꾸는 신개념 혈당 다이어트, 그 비법은?

혈당 조절에 도움을 주는 밥으로 바꿔
맛있게 식사를 하면서도 체중 조절까지!!
과연 오늘의 넘버원 해결책은 무엇일까?

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스타 특별 검진 결과 공개

고혈당 롤러코스터 탑승자★스타★는 누구?
세대별 스타들의 특별 검진 진행!

‘두공’선생이라 불릴 만큼 밥을 좋아하는! 70대 독고영재
먹는 건 적은데 살이 불어난다? 혹시 혈당이 원인? 50대 이희구
1년째 다이어트 중인 흰쌀밥 마니아! 40대 김세아

과연 4명의 출연자 중 <고혈당 롤러코스터 탑승자>로 선정된
위기의 스타는 누가 될 것인가?!

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