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채널A 건강 스페셜 86회 2026-03-19 | 86 회 내 몸을 살리는 면역력 끌어올리는 비결?!

몸 구석구석 영양분을 전달하는 ‘택배 기사’, 알부민!
체내 알부민이 부족해지면
면역력 저하와 피로, 부종 등
건강 전반에 적신호가 켜질 수 있다?!
지금, 당신의 몸이 보내는 위험 신호를 놓치지 마라!

전신 건강에 적신호가 켜진 골골 주민 박순금 씨.
만성 피로와 부종, 잦은 대상포진에
지방간까지 겹치며
건강에 경고등이 켜졌다는데.
과연 그녀는 무너진 몸의 균형을
되찾을 수 있을까?

반면 두 번의 유방암과 뇌경색,
세 차례의 생사의 고비를 넘긴 팔팔 주민 이향원 씨.
스트레스로 떨어진 면역력에
평소 즐기던 노래와 춤까지 포기해야 했던 시간…

하지만 꾸준한 식습관 관리와
노래하고 춤추는 즐거운 운동으로
지금은 활력 넘치는 일상을 되찾았다.

두 번의 암 수술을 이겨낸 그녀의
특별한 건강 비결은 무엇일까?
한양촌에서 공개된다.

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