생존의 단서 블랙박스 5회
2026-03-20 | 5 회
대한민국 성인 남녀 10명 중 7명은 다이어트 중!
하지만 급격하고 무리한 다이어트 목표 설정으로 인해,
체중 감량을 달성하지 못하고 쉽게 포기하기 일쑤.
그뿐만 아니다! 간신히 다이어트에 성공하고 난 뒤에도,
요요 현상으로 체중 증가는 물론.
대사질환 등으로 고통받을 수 익다는데.
다이어트에 실패하는 건, 의지 때문만이 아니다!
내 몸속 호르몬이 조종하는 의지박약의 마수에서 벗어나
건강과 체중 감량, 두 마리 토끼를 모두 잡을 수 있는 비법!
생존의 단서 블랙박스에서 공개된다.
생존의 단서 [블랙박스]
매주 금요일 오후 1시 20분 방송
하지만 급격하고 무리한 다이어트 목표 설정으로 인해,
체중 감량을 달성하지 못하고 쉽게 포기하기 일쑤.
그뿐만 아니다! 간신히 다이어트에 성공하고 난 뒤에도,
요요 현상으로 체중 증가는 물론.
대사질환 등으로 고통받을 수 익다는데.
다이어트에 실패하는 건, 의지 때문만이 아니다!
내 몸속 호르몬이 조종하는 의지박약의 마수에서 벗어나
건강과 체중 감량, 두 마리 토끼를 모두 잡을 수 있는 비법!
생존의 단서 블랙박스에서 공개된다.
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