아이엠닥터 59회
2026-05-24 | 59 회 <폐 건강 다스리는 방법>우리는 매일 약 2만 번의 호흡을 한다.
부피로 환산하면 매일 유조차 1대 분량의 공기가
우리 몸속을 드나드는 셈이다.
그런데, 문제는 그 공기가 과연
얼마나 깨끗하냐는 점이다.
눈에 보이지 않는 이물질, 바이러스, 곰팡이, 세균 등의
유해 물질이 호흡기를 통해 몸속으로 들어오면
폐렴, 만성 호흡기 질환,
심지어 폐암의 원인이 되기도 한다.
특히 높은 습도와 무더위가 이어지는
여름철은 더욱 주의가 필요하다.
덥고 습한 환경에서는 세균과 바이러스가
더 쉽게 번식하고, 반복적으로 쐬는 에어컨 바람은
호흡기를 끊임없이 자극하기 때문이다.
여름철, 지치고 메마르기 쉬운 폐 건강을
촉촉하게 다스릴 수 있는 방법에 대해 알아본다.
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[아이엠닥터] 매주 일요일 오전 8시 30분 방송
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