아모르바디 52회
2026-06-18 | 52 회 내 몸의 급발진을 막아라 (레드 와인 비니거)몸을 사랑하는 인문학 건강 토크쇼, 아모르바디!
적게 먹는데 살은 찌고, 밥만 먹으면 눈꺼풀이 천근만근 무거워진다면?
당신의 몸이 보내는 ’혈당 급발진’ 경고일 수 있다!
브레이크 없이 치솟는 혈당, 국내 당뇨 인구만 약 2,000만 명.
5명 중 2명이 위험권에 들어선 ’혈당 급발진’의 시대.
건강이 무너진 역사 속 인물들의 안타까운 사연부터
내 몸의 혈당 급발진을 멈추는 비밀까지, 낱낱이 파헤쳐본다.
▶ 400년 전, 유럽 귀족을 죽음으로 몬 ’풍요로운 식탁’의 함정은?
▶ 한 시대를 호령한 거구의 사나이 알레산드로 델 보로,
그가 허무하게 무너진 진짜 이유가 ’혈당’이었다?
▶ 물 대신 마신 한 잔이 당뇨를 부른다? 무심코 놓치는 수분의 진실
▶ 세기의 미인 클레오파트라가 단 한 끼에 ’200억’을 쓴 사연은?
▶ 유럽 최강의 군대, 로마 군단이 전장에서 손에서 놓지 않은
원조 ’에너지 드링크’의 정체는?
각종 분야를 넘나드는 인문학 토크와 함께
몸을 사랑하는 사람들의 특별한 건강 철학을 만나는 시간.
몸매 걱정 없어 보이는 배우 윤지민, 그녀도 살과의 전쟁을 치렀다?!
극단적 다이어트가 아닌 ’혈당 관리’로 11kg을 감량한 비법을 공개한다.
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