남편 냄새의 비밀부터 코딱지 먹는 아이의 진실까지!
2026-07-09 | 1868 회 남편 냄새와 스트레스: 캐나다 연구팀이커플 96쌍을 대상으로 실험한 결과,
남편이나 남자친구의 셔츠 냄새를 맡은 여성들은
스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 감소하며
심리적 안정감을 얻는다고 발표
반면 낯선 남성의 셔츠 냄새를 맡았을 때는
경계심과 긴장감으로 인해 수치가 증가
나이가 들면서 방광의 탄력이 떨어지고 예민해지는
’과민성 방광’ 환자의 경우, 요의가 느낄 때마다
바로 화장실에 가기보다 15~30분 정도 소변을 참는 훈련이
방광 저장 능력 향상에 도움
그러나 3~6시간씩 오래 참는 것은 요로감염 위험을 높이며,
신장 질환이나 전립선 비대증이 있는 경우는 주의
반면 대변은 직장에 모여 있을 때 수분을 계속 흡수하므로
오래 참으면 변이 딱딱해져 치질이나 변비를 유발
코딱지가 면역력을 높여준다는 가설이 있었으나
과학적인 근거는 부족
손가락으로 코를 파는 행위는 손의 세균을 코로 옮기거나
코점막을 손상시켜 세균 감염의 위험을 키우므로 피해야 함
아이가 코를 파서 먹을 때는 혼내기보다 손을 씻고 휴지로 제거하는
올바른 위생 교육 필요
활기가 넘치는 ’행복한 아침’이 시작됩니다!
’행복한 아침’
월~금 아침 7시 30분 방송
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