건강 스페셜 한양촌 99회
2026-07-09 | 99 회 <다이어트를 망가뜨리는 제로 칼로리의 함정>더 건강한 대한민국을 위해
현대의학과 한의학이 함께 손을 잡았다.
양한방 협진 프로젝트, 한양촌!
음료에 이어 과자, 초콜릿, 심지어 떡볶이!
대한민국은 저당 열풍 중!
하지만...‘저당’에 마음을 놓았다간 몸을 ‘저당’ 잡힌다!!
살이 덜 찌리라 생각해 많이 먹게 되고…
대체당이 체중 감량에 중요한 장 건강까지 해칠 수 있다는데…
다이어트 걱정을 ‘제로’로 만들 방법을 찾아라!
갱년기 이후 급격하게 찐 살로
고도 비만에 다다른 골골 주민 유상희 씨.
뱃살은 물론 한여름 체취와 무너진 장 건강까지 고민이라는데…
다이어트를 위해 제로 음식만을 고집하지만,
살이 빠지지 않는 진짜 이유는?
출산 후 몸무게가 78kg까지 증가하고
고지혈증에 고혈당까지 있었던 팔팔 주민 채유림 씨.
19kg 감량 후 요요 없이 유지하고 있는
그녀만의 건강한 비결을 살펴본다!
요요 없이 건강하게 체중 감량하는 방법이
한양촌에서 공개된다!
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