생존의 비밀 56회
2026-08-03 | 56 회 살은 왜 돌아오는가! 요요를 부르는, 비만 기억을 끊어라힘들게 뺀 살, 왜 다시 돌아오는 걸까?
살을 뺐다 다시 찌는 끝나지 않는 요요 현상.
단순히 의지 부족의 문제가 아니라
몸이 기억하는 ’비만 기억’ 때문일 수 있다.
요요의 굴레에 빠진 55세 전숙경 씨.
107kg까지 늘었던 체중을 70kg까지 감량했지만
요요는 또다시 그녀를 찾아왔다.
수없이 다이어트에 도전했지만 결국 무너지는 식습관.
반복되는 요요는 체중뿐 아니라
건강까지 위협하기 시작했다.
고혈압과 지방간, 급기야 급성 췌장염까지.
여기에 엄마를 닮아 체중이 늘어난 아들까지 보며
더 이상 미룰 수 없다는 그녀.
반면, 요요의 굴레를 끊고 건강한 몸을 되찾은 53세 김은희 씨.
지금은 20대라고 해도 믿을 만큼 탄탄한 몸매.
하지만 그녀에게도 숨기고 싶은 과거가 있었다.
갱년기 이후 폭발한 식욕으로
불과 3개월 만에 10kg 이상 체중이 늘었고,
극심한 가려움 장 건강 이상,
걷기조차 힘든 허리 통증까지 찾아왔다.
하지만 지금은 요요 없이 건강한 몸을 유지하고 있는 그녀.
과연 김은희 씨는 어떻게
반복되는 요요의 굴레를 끊을 수 있었을까?
몸은 왜 다시 살을 찌우려 하는 걸까?
몸이 기억하는 ’비만 기억’을 바꾸고,
반복되는 요요의 굴레를 끊을 방법은 무엇일까?
그 비밀이 채널A <생존의 비밀>에서 공개된다.
#생존의비밀 #비만 #살 #비만기억 #요요 #다이어트
생존의 비밀
매주(화) 오후 1시 20분 방송
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