잘 살면 좋잖아 36회
2026-08-12 | 36 회 주민들의 행복한 삶을 위해 모인<잘 살아 아파트> 반상회
역대급 폭염에 집마다 에어컨 사용이 급증해
정전이 된 잘 살아 아파트!
그런데 시원한 에어컨 바람을 오래 쐬면
우리 몸의 ‘장’도 냉방병에 걸릴 수 있다?
차가운 환경에 오래 노출되면
장 속 미생물 균형이 무너질 수 있는데,
이것이 지속되면 음식물이 잘 소화되지 않아
장 속에 오래 머물게 되면서 ‘장독소’까지 생성된다.
특히 장독소는 장을 공격하면서 장염까지 유발!
약해진 장 점막 사이로 빠져나가 만성 염증까지 부를 수 있다.
그런데 내 몸속 장독소가 가득하면 나타나는
대표 증상이 있다? 바로~ <비만>
장독소는 지방과 친한 성질이 있어 지방세포의 크기를 키워
살찌는 체질로 변화시키기 때문이다.
중년 여성이 아무리 노력해도 살이 안 빠지는 이유도
장이 노화하며 장독소가 가득해졌기 때문이다.
“중년의 나잇살 빼려면 장독소를 청소해라!”
장독소 청소의 핵심은 장내 세균 균형을 맞추고
장 속에 탄수화물이 잘 쌓이지 않고 배출되도록 하는 것!
그런데 이 모든 것을 가능하게 해주는 것이 있다?
탄수화물 배출을 도와 장독소를 막고
비만까지 해결해 주는 ‘이것’의 정체는?
댓글
댓글 0개
- 첫번째 댓글을 작성해 보세요
유튜브 채널
다른회차 보기
채널A PICK
