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급하게 살 빼려고 절식하고 운동하면 얼굴도 몸도 확 늙는다?!

2026-10-02 | 81 회 급하게 살 빼면 얼굴도 몸도 확 늙는다?!
무리한 운동을 반복하면 산화 스트레스와 DNA 손상,
염증이 증가해 세포 노화가 촉진되기 때문에
노화가 빨리 진행된다!

알아야산다
매주(토) 오전 7시 방송
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