잘 살면 좋잖아 44회
2026-10-07 | 44 회 주민들의 행복한 삶을 위해 모인<잘 살아 아파트> 반상회
젊을 때는 쌩쌩했는데 나이 들수록 무릎은 욱신욱신,
무기력하고 골골대는 일상을 보낸다면?
“중년 여성의 기초 체력을 키워라!”
고지혈증, 고혈압, 골다공증, 비만 등
각종 질병의 고위험군인 <중년 여성>
원인은 갱년기부터 감소하는 여성 호르몬 때문?
혈관을 보호하고 뼈를 튼튼하게 하고,
비만까지 막아주는 등 여성 건강을 지키는 보호막!
‘여성 호르몬’은 30대 후반부터 급격히 감소해
50대 전후로 갱년기가 되면 급격하게 감소한다
게다가 갱년기는 사춘기처럼 지나가는 증상이 아니라
노년까지 쭉 지속되기 때문에
갱년기의 건강 관리는 선택이 아닌 필수!
“갱년기 이후에도 건강하려면
여성 호르몬 활성화 스위치는 켜라!”
몸에 남아 있는 여성 호르몬의 신호를 받아
우리 몸이 반응하도록 만드는 여성 호르몬 수용체!
평소 <이것>을 꾸준히 챙기면여성 호르몬 수용체를 활성화할 수 있다?
10여 가지 이상의 갱년기 증상을 완화하고오랜 기간 갱년기 여성 건강을 위해 활용돼 온<이것>의 정체는?
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