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알아야산다 12회 2025-04-05 | 12 회

'비만을 방치하면 치매 위험이 무려 74%?!
중년 비만을 방치하면 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등
만성질환은 물론 한국인이 가장 두려워하는 질병
암과 치매 위험률까지 치솟는다는데!
가정의학과 전문의 최민규 교수가 알려주는
중년 체중 관리의 중요성 개/봉/박/두!

합병증 예방의 첫걸음, 혈당 관리는 물론
허리둘레, 체지방 감량까지 도움 주는 이것!
12주 섭취 시 바지 사이즈 2인치 감소시킨
이것의 정체를 알고 싶다면?

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