생존의 비밀 2회 2025-06-28 |
2 회
또 누군가는 침묵의 살인자라 말하는
만성염증!!
염증이란 말 그대로 우리 몸에 불이 난 상태라는데!
이 불이 꺼지지 않고 계속 타오른다면
우리 몸은 어떻게 되는 것일까?
이유 없이 피곤하고, 아프고, 무기력, 복부비만까지
내 몸을 병들게 하는 불씨,
만성염증을 잠재우는 방법을 알아본다!
-----------------------
무기력증, 피부염, 당뇨병에 시달리는 양숙명 씨의 사연
4년 전 갑상샘암 수술 이후
고지혈증과 당뇨병까지 찾아오며 건강은 속절없이 무너졌고
체력 고갈과 무기력, 통제할 수 없는 복부비만까지 그녀를 덮쳤다.
사실 그녀가 앓고 있는 무기력증, 피부염, 복부 비만, 당뇨 등은
만성염증의 대표적인 증상!
면역력이 저하되면 체내에 염증 유발 물질인 사이토카인이 분비되고
이 물질이 혈관을 타고 퍼지면 신체에 치명적인 질병을 일으킬 수 있는데!
어떻게 하면 만성염증을 잠재울 수 있을까?
--------------------------
갱년기를 겪으며 체중이 20kg 가까이 증가!
변비, 소화 장애 등 각종 염증성 질환에 시달렸다는 김명희 씨
하지만 저속노화 라이프로 극적인 변화를 일으켰고
지금은 ‘건강 다이어터’로 제2의 인생을 살고 있는데!
만성염증에서 탈출해 젊고 건강해진 그녀의 생존 비밀은 무엇일까?
또 누군가는 침묵의 살인자라 말하는
만성염증!!
염증이란 말 그대로 우리 몸에 불이 난 상태라는데!
이 불이 꺼지지 않고 계속 타오른다면
우리 몸은 어떻게 되는 것일까?
이유 없이 피곤하고, 아프고, 무기력, 복부비만까지
내 몸을 병들게 하는 불씨,
만성염증을 잠재우는 방법을 알아본다!
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무기력증, 피부염, 당뇨병에 시달리는 양숙명 씨의 사연
4년 전 갑상샘암 수술 이후
고지혈증과 당뇨병까지 찾아오며 건강은 속절없이 무너졌고
체력 고갈과 무기력, 통제할 수 없는 복부비만까지 그녀를 덮쳤다.
사실 그녀가 앓고 있는 무기력증, 피부염, 복부 비만, 당뇨 등은
만성염증의 대표적인 증상!
면역력이 저하되면 체내에 염증 유발 물질인 사이토카인이 분비되고
이 물질이 혈관을 타고 퍼지면 신체에 치명적인 질병을 일으킬 수 있는데!
어떻게 하면 만성염증을 잠재울 수 있을까?
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갱년기를 겪으며 체중이 20kg 가까이 증가!
변비, 소화 장애 등 각종 염증성 질환에 시달렸다는 김명희 씨
하지만 저속노화 라이프로 극적인 변화를 일으켰고
지금은 ‘건강 다이어터’로 제2의 인생을 살고 있는데!
만성염증에서 탈출해 젊고 건강해진 그녀의 생존 비밀은 무엇일까?
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