아이엠닥터 71회
2026-08-30 | 71 회 <노후의 튼튼한 자산, 무릎 관절을 지켜라!>노후 삶의 질을 좌우하는
중요한 자산이 있다. 바로 ‘무릎 관절’!
두 발로 걷고, 원하는 곳에 가고,
스스로 일상을 꾸려가는 평범한 노후.
그 기본이 바로 건강한 무릎이기 때문이다.
하지만 나이가 들수록 근육은 약해지고
오랜 세월 쌓인 하중으로
연골 손상과 관절염 위험도 커질 수 있다.
게다가 중년 이후 여성은
완경과 함께 여성호르몬이 감소하면서
더욱 세심한 관리가 필요하다는데!
평생 써야 할 ‘노후의 튼튼한 자산’
무릎 관절을 어떻게 지켜야 할까?
관절염을 부르는 의외의 생활 습관부터
연골 손상을 막고 건강한 무릎을 지키는
관리법까지 자세히 알아본다.
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베테랑 건강 박사들이 들려주는
실화 바탕 특강쇼&특급 솔루션!
[아이엠닥터] 매주 일요일 오전 8시 30분 방송
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