건강한 식당 27회
2026-09-07 | 27 회 <건강을 다 담았’탕’!>오늘 건식당을 찾은 손님은 원조 멜로 여왕, 배우 ’이효춘’!
그녀의 기운을 든든하게 채워주기 위해 준비한 오늘의 메뉴는?
문어, 전복, 닭을 한 그릇에 담아 푹 끓여낸 해천탕!
그런데, 좋은 음식만 챙겨 먹는다고 끝이 아니다?!
중요한 건 섭취한 영양소가 잘 흡수되는 것!
높은 흡수율로 세포 노화를 막고 전신 건강을 지키는 젖산 마그네슘에 대해 알아본다.
#건강한식당 #영양소 #이효춘 #먹방
맛의 즐거움 속에서 삶의 행복을 되찾고 건강한 일상을 만드는 건식당
[건강한 식당] 매주 월요일 밤 8시 방송
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