잘 살면 좋잖아 40회
2026-09-09 | 40 회 주민들의 행복한 삶을 위해 모인<잘 살아 아파트> 반상회
마음을 싱숭생숭하게 하는 가을바람이 불자 떠오르는 옛사랑!
아름다운 추억을 뒤로하고 이별한 후에는
세상 모든 이별 노래가 내 이야기처럼 들리기 마련이다.
그런데 이별 후유증보다도 더 괴롭게 하는 후유증이 있다?
바로, 폭염 후유증!
올여름 폭염으로 무기력해지고,
달콤한 아이스 음료를 마시고, 열대야에 잠 못 이루던 습관들이
지금까지 이어지며 ‘비만’을 부르기 때문이다.
심지어 가을이 되면서 일조량이 줄어들어
감정적 허기가 찾아오면 식욕까지 폭발!
한 마디로 지금이 살이 찔 수밖에 없는
악조건을 다 가진 시기라는 것!
특히 지방은 췌장과 심장 등의 장기에도 쌓여 염증을 유발!
결국 국내 사망 원인 1위인 암까지 부를 수 있기 때문에
하루라도 빨리 비만에서 탈출하는 것이 급선무다.
중년의 살을 타파하는 핵심은 ‘장’에 있다?
장 건강이 무너지면 장내 유익균이 늘어나며
비만을 부를 수 있기 때문!
장 건강 지키고 중년의 비만 탈출에 도움을 주는
이것의 정체는?
<잘 살면 좋잖아>에서는
장 건강의 중요성과 비만을 막는 방법에 대해 알아본다
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