아이엠닥터 5회 2024-11-30 |
5 회
세계적으로 무려 1,100만 명이 사망하고,
2억 5,500만 명의 조기 사망 원인으로
지목되는 것이 바로 나쁜 식습관이다.
26년간 1만 5천 명 이상의 만성질환 환자의
식이 요법 상담을 진행!
바른 음식 섭취를 통해
질병을 치료하고 건강한 삶을 유지하도록 돕는
‘푸드닥터’로 활약하는 심선아 영양학박사!
현대인의 문제인 ‘배부른 영양실조’를 해결하면
잘 찌고 안 빠지는 나잇살 관리는 물론
수명까지 10년 길어진다는데.
그렇다면 배부른 영양실조란 무엇이고
내 몸을 젊고 건강하게 만드는
올바른 식습관은 무엇일까?
수명이 10년 길어지는 식습관 비법을
<아이엠닥터>에서 공개한다.
세계적으로 무려 1,100만 명이 사망하고,
2억 5,500만 명의 조기 사망 원인으로
지목되는 것이 바로 나쁜 식습관이다.
26년간 1만 5천 명 이상의 만성질환 환자의
식이 요법 상담을 진행!
바른 음식 섭취를 통해
질병을 치료하고 건강한 삶을 유지하도록 돕는
‘푸드닥터’로 활약하는 심선아 영양학박사!
현대인의 문제인 ‘배부른 영양실조’를 해결하면
잘 찌고 안 빠지는 나잇살 관리는 물론
수명까지 10년 길어진다는데.
그렇다면 배부른 영양실조란 무엇이고
내 몸을 젊고 건강하게 만드는
올바른 식습관은 무엇일까?
수명이 10년 길어지는 식습관 비법을
<아이엠닥터>에서 공개한다.
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