새해에는 꼭 매일 운동해야지.. 이런 결심하신 분들 많으실 텐데요.

여기 독특한 방법으로 운동을 하는 한 남성이 있습니다. 영상으로 만나보시죠.

[리포트]
트래드밀 위를 가볍게 뛰고 있는 한 남성. 갑자기 빠르게 돌아가는 운동기구 위를 가로로 종횡무진 옮겨다닙니다.

이쪽 끝에서 저쪽 끝까지 엄청난 속도로 달리는데요. 조금만 박자가 어긋나도 기구 위에서 그대로 추락할 것 같은 아찔한 이 운동법

폴란드의 트레이너로 추정되는 이 남성이 만든 자신만의 체력단련법이라고 하는데요. 어설프게 따라하다가는 큰일날 것 같네요.