목디스크는 현대인의 고질병입니다.

환자가 100만 명을 넘어섰습니다. 이젠 10대 청소년도 걸립니다.

팔 저림, 두통이 일반적인 증상입니다.

그런데 증상이 심하거나 디스크가 척수를 누르면 단추도 잘 못 채우고, 걸음도 이상해집니다.

안타깝게도 이런 증상들이 목디스크 탓인지 모르고 방치하는 사람이 많습니다.

목 디스크 유형별 진단 방법, 그리고 효과좋은 운동 치료법까지 상세하게 담았습니다.