[앵커멘트]

남) 올해는 여름의 시작부터
더위의 기세가 만만치 않습니다.
연일 불볕더위가 이어지고 있는데요.
지구 온난화로 더위가 일찍 찾아오면서
여름도 점점 길어지고 있습니다.

여) 무더운 여름, 건강하게 보내기 위해서는
일사병 예방 등 건강관리에
각별한 주의가 필요할 텐데요.

오늘은
한동하 한의학 박사와 함께
여름철 건강관리에 대해
이야기 나눠보겠습니다.

어서 오세요.

출연> 한동하 한의학 박사


※자세한 내용은 동영상에서 확인하실 수 있습니다



<여름철 건강관리법>

1. 더운 날씨 과도한 에어컨 사용, 냉방병 불러와… 냉방병과 감기의 차이?

2. 더운 날씨 '식중독 위험'… 일반 배탈 설사와 식중독 구별 어떻게?

3. 휴가지서 병나면 고생!… 배탈 났을 때 응급 처치법?

4. 일반 상식 중 여름철엔 보약을 먹으면 효과가 없다? 실제는?

5. 시청자 여러분들이 집에서도 만들어 마셔도 되나요? 방법은?

6. 여름철 많은 물 섭취… 물 건강하게 마시는 방법?

7. 물에도 종류가 있나요?

8. 여름철을 잘 이겨내기 위한 음식은?

9. 골고루 섭취하면 좋겠는데, 자신의 체질에 맞는 음식이 따로 있나요?

10. 여름철 건강을 지키기 위한 건강관리법을 정리해 주신다면?


오늘 말씀 여기까지 듣겠습니다.
감사합니다.