[앵커멘트]

앞서 보신 리포트에서
오늘 규장각에서 내의원 복장 잘 차려입으시고
강연하셨던 분 기억나십니까?
동의보감을 탐독하며
꾸준히 왕들의 건강관리법에 관심을 기울여온 분입니다.
장동민 한의사 자리에 모셨습니다.
안녕하십니까.
아까 내의원 복장이 참 잘 어울리셨는데요.




1.
앞서 리포트 보면 왕들이 식사를 하루에 다섯 번씩 했다고 하는데,
요즘처럼 바쁘게 사는 우리들을 어떻게 식사를 챙겨야 합니까?
다섯 끼를 먹을 수도 없는데요.


2.
하루 종일 앉아만 있는 건 현대인들과 왕들의 공통점인 것 같은데요.
종일 앉아 있지만 말고. 몸을 움직여야 건강한 건 아는데 잘 안 되죠.
왕들은 어떤 운동으로 건강을 다스렸나요?


3.
책에 보니 왕들도 온천으로 목욕을 즐겼다는 내용이 있어요.
주로 어떤 효과를 위해 온천을 하셨나요? 왕들도 스트레스 관리가 중요했나 보죠?


4.
지나친 부부관계가 독이라는 말이 나왔습니다.
부부 금슬이 좋다고 볼 수도 있지 않나요?
요즘 현대인들에게도 지나친 부부관계가 독이 될 수 있나요?