[앵커멘트]

(여) 최근 온라인을 통해
이른바 살이 찌는 음식, 마르는 음식 명단이
큰 화제를 불러모으고 있습니다.

(남) 그만큼 살을 빼고 건강하게 살고 싶다는
소망이 담긴 게 아닌가 싶은데요.
그런데 과연 모든 사람들에게 그대로
들어맞는 이야기일까요?
체질의학 전문의인 송영위 한의사와
함께 자세히 알아봅니다. 어서오십시오.

※ 자세한 내용은 동영상에서 확인하실 수 있습니다

[리포트]

1. 먼저 온라인에서 크게 화제가 되고 있는
이른바 살찌는 음식, 마르는 음식부터 살펴볼까요?

단도직입적으로, 이게 맞습니까?

2. 어떤 면에서 맞고 또 어떤 면에서는 맞지 않습니까?

- 그럼 여기서 마르는 음식으로 나오는 것 중에서도
살이 찌는 음식이 있나요?

- 몸을 따뜻하게 하는 음식이 몸에 열을 내 살을
빠지게 한다...는 것으로 많이들 알고 계시는데...
꼭 그렇지만은 않습니까?

- 흔히들 블랙푸드가 좋다. 레드 푸드가 좋다.. 이런 식으로
색깔 식이요법이 한창 인기를 끌고 있잖아요. 여기서도 이 색깔을 토대로 나눠놨고요, 실제로 살을 빼는 데도
그런 효과를 내는 게 맞습니까?

3. 체질학적으로 봤을때 살이 찌는 원인이 다르다면서요?
한의학에서 보는 비만의 원인은 뭡니까?

4. 주변에서 물만 마셔도 살이 찐다... 이런 식으로 고민하는 분들 많으시잖아요. 비만을 막기 위한 체질별 방법이 있다면요?

5. 가장 중요한 건 먹는 걸 어떻게 먹느냐일텐데요. 체질별로 좋은 음식을 추천해 주신다면?