[앵커멘트]

남) 흔히 ‘울화통이 터진다’, ‘열불이 난다’는 표현을 하는데
이런 경우가 계속 반복된다면
‘화병’을 의심해 봐야 한다고 합니다

여) 특히 설날과 같은 명절에 많이 나타난다고 하는데요.
설 명절이 끝나면 화병이 나서 정신과를 찾는 사람들이
늘어난다는 보고도 있을 정돕니다.
화병이란 어떤 병인지,
치료방법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.

거머리 박사로 유명한 한동하 한의학 박사 자리했습니다

출연 : 한동하 한의학 박사

※자세한 내용은 동영상에서 확인하실 수 있습니다



<참다가 걸리는 ‘화병’ 진단과 처방>

문1) 화병(火病)이 우리나라에서만 볼 수 있는 병이라고 하던데... 그럼 다른 나라에는 없습니까? (서양의 경우는?)

s. ‘화병’ 한국 사람에게만 있다?


문2) 구체적으로 화병이란 무엇을 말하는 건가요? 동의보감에도 화병이라는 병명이 있습니까?

s. ‘화병’이란?
s. 동의보감 ‘노심상, 칠기증, 기체·기울·기역’으로 설명


문3) 화병도 감기처럼 걸리면 바로 증상이 나타나나요? 자가 진단이 가능할까요?

화병의 핵심증상 자가 테스트
(6개월 이상 해당되는 것이 4개 이상이면 화병)
A1. 가슴이 답답하거나 숨이 막혀 힘들다.
A2. 치밀어 오르는 느낌이 들어 힘들다.
A3. 얼굴이나 가슴의 열감으로 힘들다.
A4. 목이나 명치에 뭉쳐진 덩어리가 느껴져 힘들다.
A5. 억울하고 분한 마음이 많이 든다.
A6. 마음속에 화가 쌓여 있거나 분노가 치민다.
출처 : 한의신경정신과학

화병의 신체증상 자가 테스트
(6개월 이상 해당되는 것이 2개 이상이면 화병)
B1. 가슴이 심하게 뛴다.
B2. 잠들기 어렵거나 밤에 자주 깨거나 아침에 너무 일찍 깨어난다.
B3. 두통이나 어지러운 증상이 있다.
B4. 입이 마르거나 목이 자주 마른 적이 있다.
B5. 식욕이 많이 떨어진다.
출처 : 한의신경정신과학

화병의 심리증상 자가 테스트
(6개월 이상 해당되는 것이 2개 이상이면 화병)
C1. 두려운 생각이 들거나 깜짝깜짝 놀란 적이 있다.
C2. 잡념이 자주 든다.
C3. 삶이 허무하거나 우울하게 느껴진다.
C4. 한숨을 자주 쉰다.
C5. 마음에 한(恨)이 맺혀 있다.
출처 : 한의신경정신과학


문4) 증상을 보면 우울증과도 비슷한데...
우울증과는 어떻게 다른 겁니까?

s. 화병과 우울증의 차이점은?


문5) 한방에서는 어떻게 화병을 진단하는지 궁금한데요?

s. ‘전중혈’ 눌렀을 때 통증 있으면 ‘화병’ 가능성 높아


문6) 그렇다면 이런 화병은 왜 나는 걸까요? 화병을 그대로 방치하면
어떻게 됩니까? (심장병, 고혈압, 치매까지 이어진다는?)

s. 화병이 나는 원인은?

문7) 특히 화병이 남성보다는 여성에게 많이 나타난다고 하는데, 특별한 이유가 있습니까?

s. 화병, 여성에게 많이 나타난다?

문8) 화를 잘 다스려야 건강한 생활을 할 수 있을 것 같은데요. 먹는 음식으로도 화병을 다스릴 수 있습니까? 화병에 좋은 음식이 있다면요? (화병에 좋은 차까지 소개)

s. 화병에는 ‘매운 맛’
s. 화병에 좋은 ‘무, 연근, 연꽃의 열매, 귤껍질 차’

문9) 한의학에서는 화병을 어떻게 치료하는지... 우리가 화병에 걸리지 않도록 생활 속에서 미리 예방할 수 있는 방법도 있을까요?

s. 화병 치료법과 예방법은?