[앵커멘트]

남) 누리꾼들의 관심은
어디로 향하고 있는 지 알아보겠습니다.

여) 키워드로 보는 오늘의 뉴스,
하란정 아나운서입니다.


> 키워드2. 7가지
(아침에 먹으면 해로운 음식 7가지)

바쁜 출근길... 여유로운 아침식사는 꿈도 못 꾸는데요.

허기진 배를 채우기 위해
간편한 빵이나 시리얼로
대신하는 경우가 많습니다.

하지만 이런 음식들은
우리 건강에 좋지 않다고 하는데요.

건강정보 사이트 피트니아닷컴에
아침에 먹으면 건강에 해로운 음식
7가지가 소개됐습니다.

1. 베이컨, 햄, 소시지
2. 설탕 든 시리얼
3. '포장된 메이플시럽 팬케이크'도 있는데요.

천연 메이플시럽은 건강에 좋지만
시중에 판매되는 메이플시럽에는
상당량의 액상과당이 함유되어 있어
비만과 당뇨병을 유발할 수 있다고 합니다.

4. 페이스트리, 도넛, 데니쉬
5. 전자레인지용 샌드위치
6. 라이트 요거트도 있는데요.

칼로리는 낮지만 인공감미료와
화학첨가물이 함유돼 있어서
몸에는 좋지 않다고 합니다.

마지막으로 칼로리가 높은 머핀도 포함돼 있네요.